DAJ SA DO FORMY
FitVýzva pre Marec&Apríl sú skupinové cvičenia zamerané na REDUKCIU HMOTNOSTI a FORMOVANIE POSTAVY s úpravou JEDÁLNIČKA
ZAČÍNAME, už od 10.3. 2020
Pred cvičením potrebuje každý zúčastnení absolvovať vstupné meranie s konzultáciou
FIT VÝZVA ZAHŔŇA
- 2x meranie skladby tela a metabolické hodnoty pomocou prístroja
- 1x konzultácia s odbroníčkou v oblasti stravovania - POVINNÉ pred 1.cvičením
- denná spolupráca s odborníkom na stravu
- skupinový Messenger chat
- vstup do VIP skupiny s nutričnými informáciami a videami
- možnosť využivať a vzdelávať sa formou Nutričného IQ
- 8x HIIT cvičenie
- 8x spaľovač pred cvičením
- 8x proteínový nápoj po cvičení
- 1x možnosť vstúpiť do VIP KLUBU 50
- súťaže na cvičeniach
KEDY FIT VÝZVA - 10.3. - 28.4. - každý UTOROK o 18:00-19:00
KDE SI ZACVIČÍME? - Súkromná škola, Dneperská 1, Košice Nad Jazerom
CENA FitVýzvy: 39€ - Zvýhodnená cena pre Skupinu
NOVINKA - Cvičenie aj v piatky o 17:30
Majka Chrupková
FitVýzva 1 a 2
”Dôvod prečo som začala s výzvou bolo zhodiť prebytočné kilá po pôrode a mať nejakú aktivitu. FitVýzva sa mi veľmi páči, nielenže sa mi upraví postava ale hlavne mám veľa informácií ohľadom stravy. Pre mňa bolo najdôležitejšie meranie tela, pretože nepozerám na číslo na váhe ale prioritou je vyšia svalová hmota a menej tuku. A skupinový chat je super podpora.“
Dominika Pekárová
FitVýzva 2
”Chcela som si to vyskúšať, spoznať ľudí, mať porovnanie určitom čase, či sa niečo zmenilo. FitVýzva sa mi páči :) Som rada a veľmi vďačná, že mi má kto ukázať správnu cestu aj v stravovaní. K meraniu - bolo super zistiť všetky tie srandy okolo toho z čoho moje telo pozostáva :D “
Janka Hrabkovská
FitVýzva 2
”Hlavný dôvod bol pre mňa úprava stravy, odborná pomoc a rady ako sa zdravo stravovať plus zhodiť nejaké to kilečko navyše. Osobná konzultácia bola pre mňa prínosom, najviac sa mi páčilo meranie, kde som sa dozvedela ako moje telo pracuje a v akom je stave a hlavne ako ku pomôcť aby všetko správne fungovalo. Skupinový chat je pre mňa super podpora. “
Janka Plešová
FitVýzva 2
”Prihlásila som sa, pretože som chcela spevniť a zhodiť pár kg po pôrode. Projekt sa mi páči. Musim podotknúť, že prednášky o výžive boli pre mňa poučné. Meranie bolo tiež super. Dozvedela som sa o svojom "tele" veci, ktoré som predtým nevedela. Hlavne informacie o tuku, obsahu vody a svalovej hmoty. Pri cvičení sa mi páči kardio a cviky na spevnenie problemovych partii (bruško, zadok) “
Nely Korbelová
FitVýzva 2
”Hlavným dôvdom môjho prihlásenia na FitVýzvu bolo - schudnúť. Tento projekt sa mi páči a dáva mi to zmysel. A u mňa to platí 2x - aj strava aj cvičenie. Aj spoločný chat - je super podpora.“